Gimiau 1948 spalio 19 d. Vilniuje, politinės kalinės ir tremtinio šeimoje. Baigiau Vilniaus A.Vienuolio mokyklą.

1969-1974 m. mokiausi Vilniaus universitete, įgijau psichologo specialybę. 1975 m. dirbau Lietuvos Mokslų akademijos teisės, filosofijos ir sociologijos institute jaunesniuoju moksliniu bendradarbiu. Mokiausi Sankt-Peterburgo universiteto aspirantūroje. 1979 m. apgyniau socialinių mokslų daktaro (psichologija) disertaciją.

1979-1998 m. dirbau Pedagogikos mokslinio tyrimo institute vyresniuoju moksliniu bendradarbiu ir nuo 1979 m. vadovavau psichologinei konsultacijai bei nuo 1989 m. dirbančiai vedybinių pažinčių tarnybai “Santuoka”. Nuo 1998 m. dirbu Mykolo Romerio universitete docentu.

Esu Lietuvos Psichoterapijos draugijos valdybos narys, Lietuvos grupinės psichoterapijos asociacijos elekt-prezidentas, Pedagogikos ir socialinių mokslų akademijos akademikas, Lietuvos Respublikos liberalų sąjūdžio valdybos narys.

Moku vokiečių ir rusų kalbas. Esu 25 knygų (lietuvių ir užsienio kalbomis) ir daugelio mokslo bei mokslo populiarinimo straipsnių autorius.

Esu vedęs. Žmona Julita dirba Vilniaus pedagoginiame universitete docente. Drauge auginame tris vaikus Auksę, Tadą ir Aistę.